تقديم الطعام لطفلك

كيف تقدمين الطعام
لطفلك...

ابقي طفلك جالساًخلال اطعامه

لتجنب الاختناق.

والبسيه مريله الطعام"البفته"

ثم اعطيه لقما صغيره

واتركيه يستريح بين كل لقمه واخري

او ملعقه واخري

ثم توقفي فورا عندما يشبع

فهذه الخبره المبكره تساعده ع

تعلم عادات الاكل.

كما يفضل ادخال الطعام

بكميات قليله وزيادتها تدريجياً

ولتكن البدايه بوجبه صلبه

واحده يوميا.

الوقت المثالي للطعام..

هو الوقت الذي يمكنك فيه التفرغ

لاطعام طفلك فقط.

ويكون الطفل متيقظا تماماً

وفي مزاج معتدل.

ويفضل ان تعطيه الوجبه

وهو جائع،لتكون الامورسهله

عندما يكبر طفلك غالبا سيفضل

الاكل مع بقية افراد الاسره.

كما ينصح الاطباء بضرورة

الانتظار يومين او ثلاثه ايام

قبل ادخال نوع اخر جديد

مع مراقبة الطفل بعد كل طعام

لرؤية أية اعراض قد تظهر

عليه...

"كالقئ،الاسهال،الطفح الجلدي"

فاذا حدث ذلك يجب التوقف عن

تقديم هذا النوع مع استشارة

الطبيب.

يفضل بعد مرور شهرين اوثلاثة

اشهر من اطعامه ان يحتوي غذاؤه

علي ثلاث وجبات يوميه

تحتوي علي:

الحبوب:

"الارز،الشوفان،الذره،الشعير"

الفواكهه:

"التفاح،الكمثري،الخوخ"

"مطهوّه"

الخضروات:

"الجزر،الكوسه،قرع العسل،البطاطا"

"مسلوقه"

البروتينات:

"صفار البيض،السمك،الفراخ"

"مطهوّه جيداومهروسه ايضا"

اتركي طفلك يعتمد
علي نفسه...

عندما تتحسن قدرة طفلك علي

استعمال يديه اعطيه ملعقته

الخاصه ودعيه يلعب بها وقت الطعام

وعندما يتعلم كيفية حملها

اغمسيهافي طعامه ودعيه ان يحاول

ان يطعم نفسه..

فقد يقع بعض الطعام علي كرسيه

او ع الارض عوضا عن فمه..

افرشي ع الارض اثناء طعامه

غطاء بلاستيكي..

كما عليكي الصبر ومقاومة رغبتك

في اخذ ملعقته منه..

يعني بلاش العصبيه هه

اصلي عارفاكوا يا امهات

اليومين دول

وقد لا يستطيع استعمال الملعقه

بشكل جيد حتي عامله الاول

حتي ذلك العمر يمكنك ملء ملعقة

طفلك بالطعام وتركه يضعها

في فمه...

مما يساعد علي الحد من

الفوضي والهدر...

عليكي مراقبة طفلك دائماً لاحتمال

حدوث اختناق اذا اكل قطعه كبيره

لان الاطفال عادةًيبلعون الطعام

بدون مضغ.
ـــــــــــــــــ
كده انا خلصت موضوعي ياقمرات

بس عندي جملتين ف اخر موضوعي

احب اقولهوملكوا

ــــــــــــ

ابدئي اطعام طفلك في الوقت
المناسب؛فالتبكير قديجعله
يترك الرضاعه؛والتاخير
قد يتسبب فــــي
مقاومته للطعام.

ــــــــــ

تحملي فوضي امساكه بالطعام
والنلعقه؛واجعلي وقت الوجبه
وقتاً ممتعاً.