الخضروات والفواكه والباستا (المكرونه)المطهوه جيدا ومهروسه بالشوكه
اللحوم والبروتينات مثل البيض لابد ان تكون مطهوه جيدا ومهروسه
وجبات للطفل فى الشهر العاشر وحتى عمر السنه
اكل وطعام الطفل من الحبوب لاطفال سوبرمامى
يمكن للطفل ابتداء من الشهر العاشر ادخال وجبات حبوب جديده مثل (الباستا- حبوب القمح كالسريلاك- المعجنات الخفيفه كالدونات بدون سكر بعد مزجها بالحليب او الزبادى )
اكلات مكرونه للاطفال بافكار جديده
يمكن للطفل اكل المكرونه(الباستا)المسلوقه مع الخضروات جيدا والمطحونه (مهروسه)
او يمكن تقديم المكرونه مع الجبنه للتنويع فى الطعم
احدى موضوعات سوبرمامى
اكلات واطعمة الطفل من الفواكه
يمكن الان فى هذا العمر البدء بعمل مزيج فاكهتين معا
يمكن تقديم الفواكه الحمضيه بالتدريج مع ملاحظه رد فعل الطفل او ظهور حساسيه لديه
الفواكه المقترح تقديمها
(التوت المقطع قطع صغيره ومهروس - العنب المقطع والخالى من البذور والقشور )
طعام الطفل من الخضروات ابتداء من الشهر العاشر
الخضروات المسلوقه والمهروسه فى الخلاط
يمكن مزج نوعين من الخضروات معا بشرط ان لا يكونوا مسببيين للحساسيه لدى الطفل
الخضروات المقترحه
الطماطم - الذره المهروسه والمطحونه - السبانخ- الحمضيات بشرط عدم وجود حساسيه لديه- الشمندر)
اكلات واطعمة الطفل من اللحوم والبروتينات ابتداء من الشهر العاشر
(البيضه كاملة فى عمر 12 شهر (سنه) - السمك- السمك الابيض
يمكن تقديم الاسماك البيضاء المخبوزه جيدا والمهروسه مع الخضروات المسلوقه
اغذية الطفل من متجات الالبان
تقديم نفس منتجات الالبان كالزبادى ويمكنك اضافة حليب الابقار بعد استشارة الطبيب
موضوع: اكل الاطفال فى الشهر العاشر 
الجمعة ديسمبر 31, 2010 11:20 pm
