منتديات شلبية للبنات فقطططط
منتدى شلبية يرحب بكم ونتشرف بتسجيلكم معنا

منتديات شلبية للبنات فقطططط

منتدى شلبية منتدى نسائى يهتم ويناقش ويعالج كل مايخص المرأة
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اطعم طريقة لعمل السمك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام البياضة



عدد المساهمات : 65
نقاط : 179
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/01/2011

مُساهمةموضوع: اطعم طريقة لعمل السمك   الأحد يناير 16, 2011 2:24 am

المقادير

1ك سمك سالمون او مبروم

2بصله كبيره

2فص ثوم

4حبات طماطم


2قرنين فلفل او حسب الحاجه

البهرات المرغوب فيها +الملح حسب الحاجه


وقليل من الزيت

الطريقه

بعد تنظيف السمك طبعا وبدون تقطيع

1/نقطع البصل شرايح

2/نفروم الثوم مع الفلفل

3/نقطع الطماطم الى قطع صغيره

وبعدين نضع كل المكونات على بعض ونخلطهم كويس وطبعا مع البهرات والملح ونخلطهم جيدا

وبعدين نفتح قلب السمكه الى الذيل ونحشيها بالمكونات الى فاتت
وبعدين نجيب قالب فرن وونضع السمك فيه
ونفس الخلطة نحطها على وش السمك ونحط زيت برده على الوش حوالى نص كوباية زيت
وبعدين نحطه فى الفرن على نار هاديه جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اطعم طريقة لعمل السمك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شلبية للبنات فقطططط :: منتديات الطبخ :: منتدى الطبخ-
انتقل الى: